1) Кинетическая энергия бруска через время Δt:
$$ K = \frac{mv^2}{2} $$, где m - масса бруска, v - скорость бруска.
Т.к. брусок поднимают с ускорением a, то его скорость через время Δt равна $$ v = a \Delta t $$.
Тогда кинетическая энергия равна: $$ K = \frac{m(a \Delta t)^2}{2} = \frac{0.1 \,\text{кг} \cdot (1 \,\frac{\text{м}}{\text{с}^2} \cdot 4 \,\text{с})^2}{2} = \frac{0.1 \cdot 16}{2} = 0.8 \,\text{Дж} $$
2) Работа силы тяжести:
Работа силы тяжести равна: $$ A = -mgh $$, где h - высота, на которую подняли брусок.
Высота, на которую подняли брусок, равна: $$ h = \frac{a(\Delta t)^2}{2} = \frac{1 \,\frac{\text{м}}{\text{с}^2} \cdot (4 \,\text{с})^2}{2} = 8 \,\text{м} $$
Тогда работа силы тяжести равна: $$ A = -0.1 \,\text{кг} \cdot 9.8 \,\frac{\text{м}}{\text{с}^2} \cdot 8 \,\text{м} = -7.84 \,\text{Дж} $$
Массу переведем в килограммы: m = 100 г = 0.1 кг.
Ответ: 0.8 Дж; -7.84 Дж.