Краткое пояснение:
Чтобы найти значение выражения, сначала упростим его, а затем подставим заданное значение переменной.
Упростим выражение:
\[
(f + 5)(-f - 5) + 5(2f - 6) = -(f + 5)^2 + 10f - 30 = -(f^2 + 10f + 25) + 10f - 30 = -f^2 - 10f - 25 + 10f - 30 = -f^2 - 55
\]
Подставим \(f = 1\):
\[
-(1)^2 - 55 = -1 - 55 = -56
\]
Ответ: -56
Внимательно следи за знаками при раскрытии скобок и подстановке значений.
Читерский прием: Всегда упрощай выражение, прежде чем подставлять значения - это уменьшит вероятность ошибки.