Дано: \(m = 400 \text{ г} = 0.4 \text{ кг}\), \(k = 250 \text{ Н/м}\), \(A = 15 \text{ см} = 0.15 \text{ м}\).
Полная механическая энергия колебаний пружинного маятника:
\[E = \frac{1}{2}kA^2 = \frac{1}{2} \cdot 250 \cdot (0.15)^2 = \frac{1}{2} \cdot 250 \cdot 0.0225 = 2.8125 \text{ Дж}\]
Наибольшая скорость движения груза:
\[v_{max} = A\sqrt{\frac{k}{m}} = 0.15 \sqrt{\frac{250}{0.4}} = 0.15 \sqrt{625} = 0.15 \cdot 25 = 3.75 \text{ м/с}\]
Ответ: Полная механическая энергия колебаний равна 2.8125 Дж, наибольшая скорость движения груза равна 3.75 м/с.